夏季,天气炎热,各类细菌、病毒生长繁殖快,属传染病高发期,因此,我们要注意个人清洁卫生、锻炼身体加强免疫力、早睡早起生活规律等措施进行有效预防,加强“防大于治”意识,彻底把传染病隐患消除在萌芽状态。
一、夏季常见传染病
(一)流行性腮腺炎
俗称“乍腮”,由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病,一般2周左右可治愈。典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下肿痛,腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延,可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是
腮腺炎病人或隐性感染者,病毒经过飞沫使健康人群受感染。多见于儿及青少年,预后良好,病后有持久的免疫力。
(二)手足口病
手足口病系由肠道病毒引起的婴幼儿常见传染病。该病隐性感染率高,显性感染症状一般轻微,主要通过粪、口途径传播,亦可通过空气飞沫和呼吸道传播。临床表现主要为发热,咽痛,口腔内疼痛和皮疹,在手、足、臀、膝部出现丘疹、疱疹,可自愈,不留痂。一般仅需对症治疗,预后良好。少数病例可有脑炎、心肌炎等并发症,个别危重病人可因多种原因导致死亡。
(三)流行性乙型脑炎
起病急,全身不适,头痛,恶心,呕吐为喷射状,儿童多见。潜伏期10~15天,大多数患者症状较轻或呈无症状的'隐性感染,仅少数出现中枢神经系统症状,表现为高热、意识障碍、惊厥等。
(四)细菌性痢疾
细菌性痢疾简称菌痢,菌痢常年散发,夏秋多见,是我国的常见病、多发病。儿童和青壮年是高发人群。临床表现主要有发热、腹痛、腹泻、里急后重、黏液脓血便,同时伴有全身毒血症症状,严重者可引发感染性休克和(或)中毒性脑病。潜伏期一般为1~3天(数小时至7天),流行期为6~11月,发病高峰期在8月。
(五)伤寒
潜伏期1-2周,其长短与感染菌量有关,食物型暴发流行可短至48小时,而水源性暴发流行时间可长达30天。起病缓,体温上升,持续性高热,相对缓脉,表情淡漠,无力,皮疹,肝脾种大。
(六)霍乱
霍乱是因摄入的食物或水受到霍乱弧菌污染而引起的一种急性腹泻性传染病。病发高峰期在夏季,能在数小时内造成腹泻脱水甚至死亡。无痛性剧烈腹泻水样便伴呕吐,日10多次以上,迅速严重脱水。
(七)登革热:起病急,畏寒,高热39-40℃,剧烈头痛,眼眶痛,肌肉关节痛,出血倾向,面、颈、胸部潮红称“三红征”,结膜出血。
(八)肺结核:
肺结核病是一种常见的由结核杆菌引起的严重危害人类身心健康的慢性呼吸道传染病,四季均可得病,该病菌最容易通过呼吸道经空气传播,是国家重点预防和控制的传染病。肺结核通过专科正规治疗是完全可以治愈的,关键是要正确对待和树立信心。
①全身症状:全身不适、倦怠、乏力、不能坚持日常工作,容易烦躁,心悸、食欲减退、体重减轻、妇女月经不正常等轻度毒性和植物神经紊乱的症状,发热,在入睡或睡醒时全身出汗,严重者衣服尽湿,伴随衰竭感。
②局部症状:咳嗽、咳痰,早期咳嗽轻微,无痰或有少量黏液痰,病变扩大,有空洞形成时,则痰液呈脓性,量较多;咯血,约1/3-1/2的病人有咯血症状,咯血量不等;胸痛,部位不定的隐痛常是神经发射作用引起的,不受呼吸影响。
二、预防措施
(一)接种疫苗。进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗接种是阻击传染病发生的最佳积极手段,也是投资小,收效大的预防举措。
(二)注意个人卫生和防护。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰。保持教室、宿舍内空气流通。
(三)加强锻炼,增强免疫力。积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。
(四)生活有规律。 睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合。
(五)衣、食细节要注意。根据天气变化,适时增减衣服。合理安排好饮食,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
(六)切莫讳疾忌医。在发现身体不适,或有类似反应时要尽快就医,早发现、早诊断、早隔离、早治疗,同时对患者的房间及时消毒。
流行性传染病预防要从生活习惯做起,请各学院务必教育学生养成良好的卫生习惯,搞好学院卫生并及时做好预防疾病的宣传工作。
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