为引导我校女生正确应对青春期变化，提升身心健康自我关注意识，解答成长路上的困惑，11月11日下午，卫生所与拱墅区上塘街道联合邀请浙江省健康科普专家库妇女保健科普分库成员、杭州师范大学附属医院妇产科裘琳主任，在拱宸桥校区学术报告厅开展了一场主题为“呵护青春 拥抱健康”的女性健康科普讲座。

百余位学生积极参与，讲座内容直击成长困惑，从“月经健康”到“HPV预防”，裘琳主任以科学知识为舟，以真实案例为桨，为同学们厘清误区、传递力量，有效赋能学生成为自己健康的第一责任人。

关注“大姨妈”：月经健康不焦虑

讲座伊始，裘琳主任从一段生动的“诊室对话”引入，还原了女生在面临月经不调时的困惑与焦虑。她详细解释了月经的生理机制、正常周期与经量范围，并指出：“月经量少并不等同于卵巢早衰或衰老，年轻女性更应关注生活节奏、情绪压力和营养状态。”

她强调，规律作息、合理饮食、保持情绪稳定，是维持月经健康的重要基础。若出现持续异常，应及时就医，而非盲目相信网络信息。

认识HPV：预防宫颈癌从青春开始

随后，裘琳主任通过一个真实病例——一名15岁女生因HPV感染最终发展为宫颈病变的案例，引发学生对性健康与HPV病毒的重视。

她解释道，HPV病毒并不等同于宫颈癌，绝大多数感染可在两年内被人体自身免疫系统清除。但持续感染高危型HPV，尤其是16和18型，是宫颈癌的主要诱因。她提醒学生，HPV主要通过性接触传播，预防的关键在于树立正确的性健康观念、接种HPV疫苗、定期进行宫颈筛查，并保持健康的生活方式。

科普走近生活，健康植根于心

讲座虽止，求索未歇。颇多学生在讲座后将心中的困惑一一向专家倾诉，从月经调理到疫苗疑问，裘主任耐心解答。守护的意识已被悄然点亮，引领着学生们将关爱自我转化成一种自觉行动。

“呵护青春，拥抱健康”，不仅是本次讲座的主题，更是一份温暖的青春寄语。未来，卫生所将继续陪伴左右，通过更多优质的科普活动，守护每一位学子的身心健康，让青春之花绚丽绽放。